ANTENA 3 CNN

Hartă Rezultate Stream Audio Video Live TV

ACTUALITATE

POLITICĂ

EXTERNE

ECONOMIC

OPINII

Arena politică

VIDEO

SPORT

LIFE

Travel

High-Tech

Galerii foto

CONFERINȚE

Emisiuni

Antena 3 CNN › Life › Sănătate › Trucuri care vă scapă de fumat

Trucuri care vă scapă de fumat

S.T.

<1 minut de citit Publicat la 21:09 28 Oct 2015 Modificat la 21:09 28 Oct 2015

Concret, ce ar trebui să mănânce un fumător pentru a reuşi să renunţe la ţigară? În primul rând, ovăz. Această cereală ajută la eliminarea mai rapidă a nicotinei din corp. De asemenea, sunt indicate alimentele care conţin antioxidanţi.

Portocalele sunt foarte bune, mai ales că aroma lor puternică inhibă nevoia de a fuma. Orezul şi pastele sunt şi ele recomandate, mai ales că ţin de foame pe o durată mare de timp.

Fumătorii români nu cred că există vreo dietă care să-i ajute să se lase.

Însă, dacă după masă, fumătorul ar bea multă apă, pofta de fumat s-ar diminua simţitor. Şi nu doar apa foloseşte. La fel de bune sunt roşiile şi brânza. Dar nici aşa românii nu pot fi convinşi să lase ţigara.

În orice caz, specialiştii ştiu că alimentaţia specială nu ajută. Dacă nu faceţi şi mişcare fizică, dacă nu vă găsiţi un hobby - preferabil unul care să vă ţină mâinile ocupate - lăsatul de fumat poate semăna cu o misiune imposibilă.

Sursa: Observator.tv

×

Etichete: fumat trucuri tigari fumatori alimente

Abonează-te la canalul de WhatsApp Antena 3 CNN

Citește mai multe din Sănătate

Rafila spune că nu avem de ce să ne îngrijorăm de boala misterioasă X: „Nu e niciun motiv să speriem populaţia”
Publicat acum 8 ore si 55 minute
Creşte numărul cazurilor de cancer de colon în rândul tinerilor. „Este un fenomen global”
Publicat acum 8 ore si 55 minute
O femeie a fost diagnosticată cu „sindromul inimii frânte” după ce a mâncat prea mult wasabi la o nuntă
11 Dec
Alertă în Europa. Listerioza a atins niveluri record. Cel mai mare pericol vine de la carne şi lactate
11 Dec
Avertisment despre boala X care a pus în alertă Europa: „Nu este un joc şi nici o glumă"
10 Dec

» Citește mai multe din Sănătate

Parteneri

Surse: dosar penal pentru fiul lui Gigi Corsicanu, după incidente produse la o gală depravată

Adevarul.roSurse: dosar penal pentru fiul lui Gigi Corsicanu, după incidente produse la o gală depravată

Laura Cosoi, apariție de invidiat. În ce țară va pleca timp de o lună: „Nu îmi este teamă să călătoresc departe cu fetele” Ce bărbat i a mărturisit că a fost îndrăgostit de ea?

Click.roLaura Cosoi, apariție de invidiat. În ce țară va pleca timp de o lună: „Nu îmi este teamă să călătoresc departe cu fetele” Ce bărbat i-a mărturisit că a fost îndrăgostit de ea?

Alimentele care ajută la întărirea sistemului imunitar în timpul sezonului de rece: „Pot susține sănătatea inimii și scăderea inflamației în organism”

Adevarul.roAlimentele care ajută la întărirea sistemului imunitar în timpul sezonului de rece: „Pot susține sănătatea inimii și scăderea inflamației în organism”

Mama lui Armando, tânărul de 27 de ani mort în accidentul din Ploiești, nu știe că fiul său nu mai este în viață 😲

cancan.roMama lui Armando, tânărul de 27 de ani mort în accidentul din Ploiești, nu știe că fiul său nu mai este în viață 😲

De ce a izbucnit în plâns femeia care a făcut sex cu 101 bărbați într o zi: „Nu este pentru..” Ce dorință „ascunsă" are

Click.roDe ce a izbucnit în plâns femeia care a făcut sex cu 101 bărbați într-o zi: „Nu este pentru..” Ce dorință „ascunsă" are

USR și a eliminat șansele de câștig la alegerile prezidențiale. Fostul purtător de cuvânt al BOR, propus în locul Elenei Lasconi

Jurnalul.roUSR și-a eliminat șansele de câștig la alegerile prezidențiale. Fostul purtător de cuvânt al BOR, propus în locul Elenei Lasconi

Îl recunoști? » Transformarea incredibilă a fostului campion mondial, care s a bărbierit pentru prima dată după 22 de ani

Gsp.roÎl recunoști? » Transformarea incredibilă a fostului campion mondial, care s-a bărbierit pentru prima dată după 22 de ani

Ireal din ce este făcut laptele vegetal din comerț, de fapt. Dragoș Pătraru: „E mai dăunător decât o găleată cu mititei”

Gandul.roIreal din ce este făcut laptele vegetal din comerț, de fapt. Dragoș Pătraru: „E mai dăunător decât o găleată cu mititei”

Vlad Gherman, vacanță în Dubai fără soția lui. Ce fotografie a publicat actorul dintr o locație superbă / FOTO

spynews.roVlad Gherman, vacanță în Dubai fără soția lui. Ce fotografie a publicat actorul dintr-o locație superbă / FOTO

Călin Georgescu se înfundă în minciuni: „N am făcut afaceri”, dar a avut firmă. „Partidul meu e poporul”, dar a fost președinte de partid politic

JurnalulCălin Georgescu se înfundă în minciuni: „N-am făcut afaceri”, dar a avut firmă. „Partidul meu e poporul”, dar a fost președinte de partid politic

TOP articole

Parteneri

Cine e Călin Georgescu și ce avere are

FinanciarulCine e Călin Georgescu și ce avere are

„Nu bătaia m a durut, ci ruşinea!” Milionarul român care a fost bătut de propriul tată: „Era pe şantier şi a venit de urgenţă acasă!”

AS.ro„Nu bătaia m-a durut, ci ruşinea!” Milionarul român care a fost bătut de propriul tată: „Era pe şantier şi a venit de urgenţă acasă!”

Mary Borca de la Chefi la cuțite, prima reacție după ce a fost eliminată. Ce mesaj i a transmis cuțitul de aur al lui Ștefan Popescu

spynews.roMary Borca de la Chefi la cuțite, prima reacție după ce a fost eliminată. Ce mesaj i-a transmis cuțitul de aur al lui Ștefan Popescu

„Nu este un joc, sunt declarate 71 de decese. Până acum ştim că se transmite prin aer. Simptomele seamănă în primele zile cu gripa și...”. Boala care îngrijorează acum pe toată lumea! Ce spun studiile despre BOALA X, ce simptome are și de unde a

Viva.ro„Nu este un joc, sunt declarate 71 de decese. Până acum ştim că se transmite prin aer. Simptomele seamănă în primele zile cu gripa și...”. Boala care îngrijorează acum pe toată lumea! Ce spun studiile despre BOALA X, ce simptome are și de unde a

Răzvan, minorul căutat cu disperare, mesaj halucinant pentru părinți! Mama lui a avut un șoc

Wowbiz.roRăzvan, minorul căutat cu disperare, mesaj halucinant pentru părinți! Mama lui a avut un șoc

RĂSTURNARE privind VIITORUL GUVERN! S a AFLAT de ABIA ACUM!

Mediaflux.roRĂSTURNARE privind VIITORUL GUVERN! S-a AFLAT de ABIA ACUM!

Din 13 ianuarie, cel de al doilea sezon Power Couple poate fi urmărit, la Antena 1, de trei ori pe săptămână!

A1.roDin 13 ianuarie, cel de-al doilea sezon Power Couple poate fi urmărit, la Antena 1, de trei ori pe săptămână!

Cum a reacționat fetița Cristinei Cioran când a auzit că mama ei e însărcinată cu al doilea copil. “A avut grijă de mine când mi a fost rău.”

Kfetele.roCum a reacționat fetița Cristinei Cioran când a auzit că mama ei e însărcinată cu al doilea copil. “A avut grijă de mine când mi-a fost rău.”

Fiul șoferului român de TIR care a fost lovit de tren în Belgia, mărturii cutremurătoare. Tânărul vorbea cu tatăl lui la telefon în momentul în care s a produs tragedia: „Mi a strigat numele de două ori”

Stirile KANAL DFiul șoferului român de TIR care a fost lovit de tren în Belgia, mărturii cutremurătoare. Tânărul vorbea cu tatăl lui la telefon în momentul în care s-a produs tragedia: „Mi-a strigat numele de două ori”