Antena 3 CNN › Actualitate › Sănătate › Activitatea fizică care reduce riscul de boli cardiovasculare. Se poate practica oriunde și oricând

Activitatea fizică care reduce riscul de boli cardiovasculare. Se poate practica oriunde și oricând

Activitățile fizice au fost dintotdeauna recomandate pentru o viață sănătoasă. Urcarea scărilor reprezintă un exercițiu fizic extrem de simplu, care nu necesită pregătire sau echipament, dar care are multiple beneficii pentru corp, în special pentru inimă.

de Alexandra Axinia | 08 Oct 2023 • 19:50

Momentul potrivit al zilei când este recomandat să bei cafea. Mulţi oameni greşesc

Faptul ca inima lucrează mai mult ajută la reglarea tensiunii arteriale și la întărirea organului în sine, menținându-l mai sănătos și mai bine protejat împotriva bolilor pentru mai mult timp.