DIETA. Ai nevoie de: ulei de cocos (trei sferturi de cană), scorțișoară (o linguriță), miere (jumătate de cană) și pudră de cacao (o lingură).
DIETA. Amestecă toate aceste ingrediente și depozitează pasta rezultată într-un recipient bine închis, în frigider. În fiecare dimineață, adaugă în cafea o linguriță din acest amestec.
DIETA. De asemenea, separat, dacă adaugi lămâie în cafea, grăbești procesul de ardere a grăsimilor. Prepară o cafea și adaugă puțin suc de lămâie. Consum-o dimineața, înainte cu 30 de minute de a merge la sală. Cafeaua se bea în acest fel timp de două-trei săptămâni, potrivit dcnews.ro.