Antena 3 CNN Externe Vezi cum se menţin astronauţii în formă la bordul ISS

Vezi cum se menţin astronauţii în formă la bordul ISS

Vezi cum se menţin astronauţii în formă la bordul ISS
de S.T.    |    04 Apr 2013   •   18:27

Astronautul Chris Hadfield, comandantul ISS, a demonstrat cum fac astronauţii exerciţii fizice în condiţii de gravitaţie zero.

Se pare că aceştia se antrenează aşa cum facem şi noi pe Pământ: aleargă pe banda de alergare, ridică greutăţi, fac genoflexiuni şi alte exerciţii.

Vezi cum se spală pe mâini astronauţii

Diferenţa este că atunci când fac aceste exerciţii astronauţii trebuie să îşi lege un ham care să nu le permită să plutească.

Cum îţi tai unghiile în cosmos? Astronautul Chris Hadfield a găsit o metodă eficientă

În spaţiu, oamenii pot pierde săptămânal până la 5% din masa musculară. Din acest motiv, astronauţii sunt nevoiţi să se antreneze zilnic câte 2 ore pentru a-şi menţine masa musculară şi osoasă.

O activitate comună pe Terra, dar o adevărată provocare în spaţiu. Cum să faci un sandvici în ...spaţiu

Citeşte şi:

Curiozităţi despre lumea în care trăim: Vezi cum se foloseşte toaleta în spaţiu

×
Subiecte în articol: astronauti
Parteneri
Horia Constantinescu a demisionat de la șefia ANPC
x close