Ştiri despre Antrenament

Eşti pe pagina 1 din 5 a ultimelor ştiri despre antrenament publicate pe Antena 3.

  • Numai de bine
    25 Feb, 07:00
    Dacă vrei să îţi faci toate poftele culinare este important să ai şi un stil de viaţă activ - aceasta este concluzia la care a ajuns o tânără pasionată de gătit. Miruna Lica, food blogger, a început noul an în forţă. Prin urmare, astăzi, nu ne mai dăm întâlnire cu ea în bucătărie, ci în sala de pilates. Și nu orice tip de pilates, unul cu ajutorul căruia arzi mai multe calorii. Iar în plus, în timpul antrenamentului poți face poze numai bune de postat pe Instagram.
    pilates reformer antrenament miruna liica

    Pilates reformer, antrenamentul care te cucerește! Demonstraţie cu Miruna Lica, food blogger

  • Numai de bine
    09 Noi, 15:30
    Două dintre cele mai frecvente probleme ale persoanelor care lucrează de acasă sunt acumularea kilogramelor în plus și lipsa timpului liber. Probabil auzi și tu frecvent cum că job-ul făcut din propria locuință duce mereu la stat peste program și la vizite dese la frigiderul din bucătărie. Ei bine, am discutat cu un antrenor și am rugat-o să facă un plan de antrenament pentru toate persoanele care simt lipsa mișcării.
    antrenament sedentari dana popescu numai de bine

    Plan de antrenament pentru sedentari

x close