Cel mai important este sa te trezesti odihnit dupa o noapte de somn, insa trebuie sa cunosti acest aspect important.
Pozitia ta de somn determina tema viselor pe care urmeaza sa le avem, spune o cercetare realizata de Calvin Kai-Ching Yu.
Acesta a testat 700 de participanti si a descoperit ca anumite pozitii de somn apasa anumite parti ale corpului iar sentimentul din acel moment creeaza tipuri specifice de vise.
De exemplu, dormitul pe burta duce la vise erotice.
Cea mai sanatoasa pozitie este dormitul pe o parte, insa nu este de ajuns pentru a determina tipul de vis.
Dormitul pe partea dreapta este relationat cu vise pozitive, in timp ce somnul pe partea stanga aduce cosmaruri.
Se pare ca cea mai proasta pozitie este cea pe spate pentru ca provoaca cele mai multe vise urate si cosmaruri.
