Cocosul a devenit foarte popular in ultimii ani. Are foarte multe utilizari, pentru miros si gust, insa si pentru beneficiile pe care ulei de cocos le are pentru sanatate. Uleiul de cocos imbunatateste functia tiroidei, in timp ce grasimile nesaturate continute ajuta sistemul digestiv. Te ajuta sa slabesti pentru ca nu se stocheaza sub forma de grasime. Reduce inflamatiile, intareste sistemul imunitare si regleaza functiile tiroidei.
Uleiul de cocos este bogat in fier, vitamina E, vitamina K, acid lauric, acid kaprilic, care lupta cu infectiile si microorganismele. Ce se intampla de fapt dupa ce consumi o lingura timp de o luna vezi AICI.
