Sezonul rece nu a trecut și dacă nu ne îngrijim, gripa și răceala ne pot țintui la pat. Gripa te poate deshidrata, în special dacă ajungi să vomiți sau dacă ai diaree.
Atunci când ai gripă sau răceala, este important să ai o alimentație adecvată. Mâncarea te ajută să treci mai ușor peste boală, motiv pentru care ar trebui să ai grijă de dieta zilnică.
Peste un milion de tineri mor în fiecare an din cauza traumatismelor cranio-cerebrale, iar alte 27 de milioane sunt supravieţuitori ai unor astfel de traume.
Masca medicală de protecţie este indicată celor bolnavi, şi nu celor care nu au nicio afecţiune. În caz contrar, dacă noi nu avem nicio boală şi purtăm masca, putem face mai mult râu decât bine, susţine Nelu Tătaru, secretar de stat în Ministerul Sănătăţii.
Medicul Răzvan Constantinescu s-a oferit voluntar să se infecteze "cu virusul vieții” (n. r. coronavirus) și consideră că persoanele care poartă măști de protecție sunt „imbecili care umblă cu chiloțeii pe nas”.
Gelurile dezinfectante îndepărtează germenii de pe mâini mai eficient decât săpunul antibacterian sau decât cel obişnuit, dar nu trebuie să înlocuiască apa şi săpunul.
Înainte de Postul Paștelui este Săptămâna Albă sau a Brânzei, în care se mănâncă doar brânză, lapte și ouă, fără carne. Miercuri și vineri, în Săptămâna Albă, se poate mânca și pește.
Un medic neurolog cunoscut ne învaţă cum să ne protejăm creierul şi ne spune care sunt cele mai frecvente greşeli pe care le facem, uneori zi de zi, şi care pot avea efect negativ pe termen lung.
Ciocolata şi cafeaua ar putea avea efecte benefice pentru creier, adică susţin performanţele cognitive şi protejează neuronii, prevenind astfel boli precum Alzheimer sau Parkinson, arată un studiu realizat de specialiştii de la National Institute of Aging şi de la Universitatea Johns Hopkins.
Diane Naylor, acum in varsta de 63 de ani si pensionara, s-a mutat in Oakhurst, California, si si-a dat seama ca poate sa-si schimbe viata. Asa ca a inceput in urma cu patru ani.
Dacă vrei să slăbești câteva kilograme, atunci poți încerca dieta cu banane verzi. Această dietă este ideală pentru pierderea caloriilor fără pic de efort.
Un studiu recent arată că sunt tot mai mulţi românii vor să mănânce sănătos. Produsele procesate şi gata preparate pierd teren în favoarea mâncărurilor gătite acasă cu ingrediente proaspete. Marius Ioniţă ne spune cum şi-au schimbat românii obiceiurile alimentare şi de ce.
Aceasta plantă este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale din istorie. Egiptenii o foloseau împotriva răcelilor, durerilor de cap, durerilor de dinti și infectiilor.
Suntem în plin sezon al virozelor, iar numărul mare de îmbolnăviri la nivelul întregii ţări a determinat autorităţile să declare, în mod oficial, epidemie de gripă în România. În acest sens, nutriţionistul Cristi Mărgărit face câteva recomandări privind alimentaţia care ne-ar putea feri de gripă sau răceală.
Brânza nu este un aliment de bază, aşa cum am fi tentaţi să credem, ci un răsfăţ care trebuie consumat cu măsură, dacă ţinem la siluetă, atrage atenţia medicul Mihaela Bilic.
DIETĂ. Exista sute de pastile si remedii scumpe care iti promit ca te scapa rapid de kilogramele in plus, insa cele mai multe nu functioneaza si sunt foarte periculoase pentru sanatate. În schimb, dieta cu ananas s-a dovedit a fi extrem de eficientă în multe cazuri.
Medicul Monica Pop atrage atenţia asupra unei înşelătorii cu un medicament despre care se spune că ar vindeca boli de ochi şi îi sfătuieşte pe oameni să nu creadă în aceste aşa-zise tratamente.
