Viață sănătoasă | Pagina 13

Amestecă 125 de grame de ridiche cu o bucată de 2-3 cm de rădăcină de ghimbir, 3 linguri de miere şi 2 lămâi.

Şase minute, şase exerciţii şi un abdomen bine lucrat.

Cu ce să cureți fructele și legumele ca să elimini chimicalele.

Mai nou, merele din supermarket, dar şi alte fructe, precum prunele sau perele, sunt stropite cu ceară comestibilă. 

DIETĂ. Aceasta dieta este recomandata persoanelor care au o stare de sanatate buna. Nu o repeta mai multe de o data pe luna.

DIETA cu murături face minuni pentru siluetă.

Medicul Mihaela Bilic, cu un masterat în psihonutriţie, a explicat într-un mod simplu şi logic de ce curele de slăbire nu funcţionează.

Cel mai folosit medicament pentru răceală este extrem de agresiv cu stomacul și cu ficatul.

Cancerul oral apare, la fel ca majoritatea problemelor cu dinții sau gingiile, din cauza igienei dentare precare și a obiceiurilor nesănătoase, atenţionează medicii stomatologi.

Sally Ann Voak este autoarea dietei cu ciocolată neagră. Ea susţine că poţi slăbi până la șapte kilograme în două săptămâni.

DIETĂ. Daca vrei sa obtii cat mai repede trupul perfect, aceasta bautura va accelera procesul de ardere a grasimilor si te va ajuta sa arati impecabil.

Un procedeu de întărire a sistemului imunitar dă rezultate.

Atunci când organismul îţi oferă semnale prin care te alertează că ceva ar putea să nu fie în regulă, nu trebuie să te panichezi, dar trebuie să iei măsuri atunci când acestea nu dispar sau dacă se agravează. Dacă îţi asculţi intuiţia, vei şti de cele mai multe ori dacă ceva este într-adevăr în neregulă. Acordă atenţie acestor semne care pot indica o problemă gravă de sănătate:

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a scris pe pagina sa de Facebook ce rețetă funcționează atunci când vrem să slăbim.

Iată o listă cu cele mai probabile afecţiuni care pot apărea în fiecare lună.

DIETĂ. Această băutură este recomandă de specialiști din întreaga lume, doarece are superbeneficii asupra corpului – stopează procesul de îmbătrânire și reduce riscul apariției cancerului.

Medicina de precizie presupune personalizarea actului medical şi abordarea bazată pe ştiinţă, „păreriştii“ din zona medicală fiind dăunători sănătăţii, atrag atenţia medicii specialişti. Stilul de viaţă este responsabil pentru 70% din bolile de care suferim şi sfârşim, restul îl reprezintă predispoziţiile genetice şi accidentele.

Pomelo are o valoare nutritivă destul de mare și nu conține multe calorii. Mai mult, acest fruct este o foarte bună sursă de fibre, fier și proteine.

Mesele grele de Sarbatori isi pun amprenta asupra ficatului tau. Acest suc face minuni pentru tine si te ajuta sa iti cureti ficatul.

Carmen Brumă susține că trebuie să ținem cont de câteva reguli esențiale pentru a da jos kilogramele în plus.

Iată ce trebuie să faci ca să scapi rapid de kilogramele acumulate.

Pe măsură ce începutul unei noi săptămâni de muncă se apropie, majoritatea oamenilor intră într-o stare de încordare sau de tristețe, de apatie care îi împiedică să se poată bucura de finalul de weekend.

Nutriționistul Mihaela Bilic dezvăluie câteva trucuri de slăbit.

Asistăm la o înfloritoare industrie care s-a creat în jurul modalităţilor prin care ne putem detoxifica organismul, fie că vorbim despre diete, suplimente, sucuri sau alte „strategii“ mai complexe, care pot include şi proceduri invazive. Medicii specialişti avertizează că, de fapt, este vorba despre marketing.

Conform oamenilor de știință, secretul longevităţii nu este mâncarea sănătoasă sau un sportul zilnic, ci un sistem imuitar foarte puternic.

DIETĂ. Mancarurile grele de Craciun și de Revelion iti pot afecta silueta. Kilogramele se pot acumula usor, in special in zona burtii. De aceea, iti recomandam sa incluzi acest ceai in dieta imediat dupa perioada de festin.