Daca suferi de cancer sau de o boala cronica, ai auzit deja ca un consum ridicat de legume te ajuta sa lupti cu boala si ofera corpului echilibrul nutritional de care are nevoie pentru chimioterapie.
Sucul de ghimbir este excelent daca vrei sa scapi de kilogramele in plus. Acest suc iti va imbunatati starea generala de sanatate si imunitatea si este simplu de preparat.
Daca vrei sa slabesti, atunci trebuie sa stii ca ar fi util sa ai in casa anuminte alimente care sa te ajute in acest proces. Aceste legume iti purifica organismul, indepartand grasimile din corp intr-o perioada scurta de timp.
Daca te simti mereu obosita si lipsita de energie, aceasta bautura face miracole pentru tine. In plus, iti intareste sistemul imunitar si te fereste de raceli.
Atunci cand vrei sa slabesti, este vital sa ai o alimentatie sanatoasa, sa te hidratezi si sa faci sport pentru a pierde kilogramele intr-un mod corect.
Daca ai pus cateva kilograme, cu siguranta la inceput de primavara vrei sa le dai si jos. Aceasta bautura te ajuta sa slabesti mult mai repede, te apara de cancer si elimina toate toxinele din corp.
Asociate încă din antichitate cu primăvăra, dragostea şi renaşterea, datorită faptului că acestea erau primele fructe recoltate în noul an, căpşunele se regăsesc în topul celor mai bogate fructe în antioxidanţi. Pe cât sunt de apetisante şi gustoase, pe atât sunt de periculoase.
Daca vrei sa slabesti mai repede dupa Paste, include aceste alimente in dieta ta zilnica. Te ajuta sa arzi mai repede toate caloriile asimilate de Sarbatori.
In zilele noastre, tot mai multe persoane sufera de probleme la nivelul sistemului digestiv cum ae fi probleme stomacale, constipatie cronica sau sindromul colonului iritabil.
Dupa mesele grele de Paste, organismul tau are nevoie de o pauza si de o cura de detoxifiere pentru a putea functiona din nou normal. Combinatia e benefica si pentru cei care s-au ingrasat.
Mancarurile grele de Paste iti pot afecta silueta. Kilogramele se pot acumula usor, in special in zona burtii. De aceea, iti recomandam sa incluzi acest ceai in dieta imediat dupa Paste.
Unele plante absorb dioxidul de carbon si elibereaza oxigenul mai eficient decat altele. Unele sunt adevarate filtre cara absorb praful si chimicalele din produsele de curatare.
Pentru că se apropie Sărbătoarea Paştelui, nutriţioniştii ne sfătuiesc ce să pregătim pentru masa de duminică, astfel încât ceea ce consumăm, după o perioadă în care am făcut mai puţină mişcare şi am fost izolaţi în casă, să nu ne afecteze sănătatea. Tradiţia trebuie respectată, dar cu atenţie mare la echilibrul alimentar din farfurie.
În perioada de Paşte, cozonacul se poate mâncă dimineaţa cu produse lactate, însă nu cu lapte, ci cu sana sau iaurt de băut, pentru a nu ne face rău, atrag atenţia medicii nutriţonişti.
Dietă. Ne întrebăm adesea ce trebuie să consumăm în timpul pandemiei de coronavirus ca să ne crească imunitatea și să ne protejăm în fața virusului periculos.
Dieta de post poate fi o capcană pentru sănătate, mai ales când abuzăm de pâine și de alte alimente conservate, bogate în sare și grisimi. Nutriționistul Lygia Alexandresu ne învață cum să păstrăm echilibrul în farfurie când nu mai avem foarte multe opțiuni alimentare.
Aceasta mixtura este folosita in medicina din China de secole cu rezultate dovedite. Amestecul dintre aceste doua ingrediente lupta cu un numar mare de boli.
Magneziul este un mineral care se gaseste in cantitati uriase in corp in mod normal. Ofera putere oaselor, regleaza tensiunea arteriala, previne pietrele la rinchi, scade rezistenta la insulina si scade nivelul de colesterol din corp.
Exista cateva alimente care pot trece "testul mirosului" chiar daca sunt expirate. Cel mai bine este insa sa nu le consumi pentru ca te-ai putea imbolnavi.