Căldură
mare astăzi în jumătatea de sud a ţării. Şapte judeţe,
plus Capitala, sunt sub incidenţa atenţionării cu cod galben de
caniculă. Termometrele au arătat astăzi chiar şi 38 de grade, la
staţiile meteo de la Bucureşti şi Giurgiu. Cu 2-3 grade mai mult
s-au înregistrat în oraşe, unde oamenii nu au ştiut pe
unde să se mai ascundă de soare. Acestea sunt temperaturile maxime
înregistrate de meteorologi în sudul ţării.
La
fel de cald a fost şi în judeţul Teleorman, care se află sub
asediul căldurii încă de la începutul săptămânii.
Oamenii fac faţă cum pot caniculei, mai ales că sunt nevoiţi să
lucreze ziua pe câmp, în plin soare. În ajutor le
vine însă tehnologia. Unele dintre utilaje sunt dotate cu aer
condiţionat.
Pentru
gălăţeni, canicula este şi mai greu de suportat. În aproape
tot oraşul, apa a fost întreruptă din cauza unor defecţiuni.
Pompierii au făcut toată ziua drumuri prin oraş, ca să ducă apă
în zonele afectate.
Braşovenii
sunt cei mai norocoşi. După aproape două săptămâni de
caniculă, au avut în sfârşit parte de ploaie. Şi
nimeni nu s-a ferit din calea stropilor, ci din contră. Deşi nu a
ţinut mai mult de câteva minute, ploaia a răcorit tot
Braşovul, iar temperaturile au scăzut sub 30 de grade.
Iată câteva sfaturi care vă feresc de efectele neplăcute ale caniculei:
- evitaţi expunerea prelungită la soare, mai ales între orele 11:00 ? 18:00
- aerul condiţionat să fie reglat pentru ca temperatura să fie cu cel mult 5 grade mai mică decât în exterior
- petreceţi 2-3 ore zilnic în spaţii care beneficiază de aer condiţionat, în acele locuri pe care autorităţile locale le-au identificat
- faceţi duşuri cu apă călduţă, fără a vă şterge apoi, câteva minute
- consumaţi zilnic 1,5 ? 2 litri de apă
- evitaţi consumul de alcool sau băuturi cu conţinut ridicat de cofeină sau zahăr
- consumaţi fructe proaspete şi iaurt
- evitaţi activităţile în exterior care necesită un consum mare de energie
- închideţi ferestrele expuse la soare şi trageţi jaluzelele
- deschideţi ferestrele numai seara târziu, noaptea şi dimineaţa devreme
- stingeţi lumina şi închideţi aparatele electrocasnice care nu sunt necesare
Antena3.ro
