Primăvara, parcă nimeni nu
are chef de muncă şi nu se ştie exact de ce se întâmplă
asta. Stările de oboseală dobândite odată cu venirea
primăverii sunt denumite de medici astenie de primăvară.
Peste iarnă, organismul nu beneficiază de
vitaminele şi oligoelementele necesare, din cauză că şi zilele
sunt mai scurte. Tocmai de aceea, este indicat să ne schimbăm puţin
alimentaţia, adăugând necesarul real de suplimenţi nutritivi
în contextul activităţii pe care o desfăşurăm.
Cei care nu au încredere
în medicamente pot încerca remediile naturiste.
Ne putem trata şi singuri cu
plimbări prin parc, pauze de masă şi activităţi vesele.
Antena3.ro
