×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept

Fii alături de noi!

Sfat de sănătate. Ce boli ascunde procesul de uitare

13 Mai 2019   •   09:23
Sfat de sănătate. Ce boli ascunde procesul de uitare 16

De câte ori nu vi s-a întâmplat să uitaţi cheile acasă, să vă sunaţi cunoştinţele, sau chiar ce aveţi de făcut astăzi? Andreea Cigolea a prezentat la rubrica ''Sfat de sănătate'' ce este de fapt uitatul şi ce boli ascunde acest proces.

Neurologul Dan Mihnea ne spune ce este de făcut pentru o minte sănătoasă pentru un timp îndelungat, dar şi efectele stresului asupra creierului.

''Uitatul face parte din viaţa noastră, este ceva ce se întâmplă de zi cu zi şi poate să apară şi la vârte mai mici, sau la vârste mai înaintate. Problema ar trebui să ne-o punem în momentul în care lucrurile se repetă în mod constant şi chiar eventual începe să se accentueze şi nu uităm doar cheile, dar uităm şi de ce am plecat de acasă, sau ne dezorientăm în spaţiu. Procesul de memorare presupune nişte mecanisme complexe în creier, mecanisme care de obicei sunt perturbate de activitatea noastră zilnică, de modul în care ne simţim în ziua respectivă, de modul în care ne alimentăm şi în care ne odihnim (...) Bolile ascunse pot fi luate pe categorii de vârstă. De exemplu, la adulţi pot fi boli endocrinologice cum este hipotirodismul, sau un deficit de vitamina B12 care ar putea să apară ca o tulburare de memorie. La adultul senior ar putea să fie boli neurodegenerative cum este boala Alzheimer, demenţa temporală, sau boli neurovasculare, encefalitele, bolile autoimune. Trebuie să mergem la medic în mod regulat.

Trebuie să mergem la medic în mod regulat. Pentru păstrarea memoriei cât mai mult timp este bine să avem activitate în fiecare zi, să avem o dietă care să fie cu precădrere de tip mediteranean (peşte, fructe de mare, cereale integrale, legume şi fructe proaspete). Şi nu în ultimul timp, odihna care este foarte importantă. Somnul este cel care de fapt curăţă şi organismul şi creierul'', a explicat medicul specialist, Dan Mitrea.


credite ipotecare VreauCredit.ro

Biletul Zilei
Ponturi Pariuri
Case de Pariuri
sati