Patru
ceşti de ceai verde, cel puţin 15 minute la soare, un pahar de vin,
mâncare condimentată, şi gumă de mestecat, tot pe bază de
ceai verde. Aceasta este, susţin specialiştii, reţeta unei
bătrâneţi lungi şi liniştite. Alzheimer-ul, depresia sau
parkinson-ul sunt trei motive care fac din vârsta a III-a o
perioadă de care să ne fie frică. Dacă nu mai fumăm, mâncăm
sănătos şi înlocuim sucurile cu ceaiul verde avem şanse să
îmbătrânim frumos. Ca să amânăm efectele
neplăcute ale bătrâneţii, trebuie să fim atenţi cum alegem
să ne trăim viaţa când suntem în putere.
Problema
bolilor de memorie a fost duminică subiectul unei dezbateri între
medici specialişti din România, Statele Unite şi Olanda.
Înainte de a dezvălui cele mai recente descoperiri în
domeniu, medicii au dat sfaturi care sunt la îndemâna
tuturor. Colesterolul, lipsa vitaminelor şi fumatul sunt duşmanii
de temut ai tinereţii. Statisticile arată că, în România,
aproape jumătate dintre persoanele de peste 65 de ani au pierderi de
memorie. Dacă nu avem grijă cum trăim nu ne salvează nicio
descoperire a medicilor care caătă în continuare leacul
tinereţii veşnice.
Bolile de memorie, pot fi moştenite
genetic sau dezvoltate pe parcurs. În orice caz, câteva
obiceiuri care acum pot părea banale ne pot salva de o bătrâneţe
venită părea devreme.
Observator
