Se apropie vara, iar femeile sunt din ce în ce mai preocupate de felul în care arată. Așadar, dacă vrei să arați perfect în vacanța de vară, ar fi bine să încerci dieta japoneză cu banane verzi, potrivit girly.ro.
Puțin știu că bananele verzi au un conținut bogat de amidon, iar bacteriile din stomac convertesc amidonul în acizi graşi care hrănesc celulele şi contribuie la o digestie uşoară.
Primul truc al acestei diete este să mănânci dimineața pe stomacul gol o banană verde sau două dacă îți este foame. Înainte de mânca bananele, bea un pahar de apă caldă cu lămâie.
Este foarte important ca în timpul acestei diete să bei în fiecare zi cel puțin doi litri de apă. De asemenea, nu ai voie să mănânci alte fructe în afară de bananele verzi.