Ce trebuie să adaugi în cafea ca să slăbești mai ușor

Potrivit medicului american Jeffrey Gladd, daca adaugi un anumit ingredient in cafea, te ajuta sa concentrezi mai bine, iti taie poftele alimentare si iti imbunatateste metabolismul, potrivit antenasatelor.ro.

Dave Asprey, inventatorul acestei retete a numit-o „bulletproof coffee”. Cafeaua combinată cu unt și cu ulei de palmier sau de cocos promite sa iti asigure energia de care ai nevoie pentru a face fata unei zile incarcate.

In plus, aceasta pare sa fie un aliat de nadejde in curele de slabit, deoarece ajuta la mentinerea senzatiei de satietate pe o perioada mai lunga de timp.