DIETĂ. Cu ce putem înlocui alimentele interzise în timpul dietei

DIETĂ. Nimic nu este mai greu în timpul dietelor decât găsirea unor opţiuni pentru produsele ce ne sunt interzise. 

DIETĂ. Chips versus popcorn - Deşi nu este unul din cele mai sănătoase alimente, popcornul poate fi un înlocuitor al dăunătoarelor chipsuri. Acesta conţine mai puţine grăsimi şi carbohidraţi.

DIETĂ. Maioneză versus muştar - Maioneza are un conţinut crescut de zahăr şi grăsimi saturate, în timp ce muştarul conţine o doză considerabil mai mică din ambele ingrediente.

DIETĂ. Piure din cartofi versus piure din conopidă - Conopida are o textură pufoasă, similară cartofilor, dar conţine mai puţini carbohidraţi şi aproape nicio grăsime, potrivit adevarul.ro.