Cea mai bună modalitate prin care poți motiva o persoană să se lase de fumat este să nu îi spui că este bine să renunțe la acest viciu, potrivit celei mai recente cercetări în domeniu. Rezultatele studiului au arătat că dacă tot cicălești o persoană să renunțe la fumat, cu atât mai greu ea va reuși să scape de acest obicei.
În schimb, specialiștii susțin că încurajările din punct de vedere emoțional și suportul practic ajută mai mult persoanele din jurul nostru să renunțe la fumat, indiferent de perioada în care au fost fumători. Cum ii poti ajuta AICI.