Consumul alimentelor sanatoase, multe fructe si legume va asigura toate vitaminele si mineralele necesare pentru a va pastra unghiile sanatoase. Protejati-va unghiile si mainile folosind manusi atunci cand faceti treaba sau lucrati in gradina.
Nu deschideti cu unghiile dozele de suc, nu scoateti capsele de pe foi cu acestea si nu efectuati activitati care ar putea avea ca rezultat ruperea lor.
Folositi creme pentru hidratarea unghiilor si mainilor.
Nu va roadeti unghiile. Mainile cu unghii roase nu sunt si nu vor fi niciodata atragatoare.
Curatati-va cu o periuta fina sub unghii, pentru a indeparta microbii si murdaria. Aveti grija in mod special de igiena unghiilor, desi sunt frumoase, sunt un loc propice de dezvoltare a bacteriilor si a germenilor.
Continuarea pe Lyla.ro
