Antena 3 CNN Life Viață sănătoasă Cum să slăbești cu ajutorul banalilor pufuleți. Dieta de patru săptămâni

Cum să slăbești cu ajutorul banalilor pufuleți. Dieta de patru săptămâni

Cum să slăbești cu ajutorul banalilor pufuleți. Dieta de patru săptămâni
Sursa foto: Pixabay
de M.Z.    |    17 Ian 2018   •   20:03

Această cură de slăbire s-a dovedit a fi extrem de eficientă: te poate ajuta să scapi de șapte kilograme în patru săptămâni. Dimineața: este obligatoriu să bei o cană de ceai de păpădie, anghiare, mentă sau din frunze de dud ori urzici, dar și ceai negru sau verde. Mănâncă jumătate de pungă de pufuleți.

Gustare: 100 -120 de grame de iaurt și vreo două mâini cu pufuleți. Prânz: 100 de grame de legume și 100 de grame de carne. Gustare: Un fruct la alegere dintre acestea: măr, pară, portocală, grepfrut, clementină. Mănâcă și pufuleți (vreo două mâini), potrivit doctorulzilei.ro.

Seara: O salată. Bea și o cană de ceai (la fel cu cel pe care l-ai băut dimineață) și mănâncă o mână de pufuleți. Este indicat ca acest regim să nu fie ținut mai mult de patru săptămâni. 
 

×
Subiecte în articol: slabire
Parteneri
România, de 20 de ani în NATO. Mesajul premierului Marcel Ciolacu
x close