În perioadele agitate, cum este și ultima zi din an, când ai multe de făcut, aceste ceaiuri îți redau calmul și alungă stresul și nervozitatea, pentru ca tu să fii în cea mai bună formă la petrecerea dintre ani.
Talpa-gâștei combate nervozitatea
Susține activitatea sistemului nervos, stabilizează emoțiile reducând neliniștea, teama, nervozitatea, are acțiune analgezică și antispasmolitică.
Păducel, un bun tonic cardiac
Contribuie la scăderea tensiunii arteriale și a palpitațiilor, protejează sistemul cardiovascular în situații de stres, este dovedit ca tonic cardiac, susține circulația sangvină la nivelul creierului.
Roiniță, pentru o stare de spirit bună
Ajută la îmbunătățirea stării de spirit, are efect sedativ și antidepresiv și constituie o sursă naturală de vitamina C.
Angelica este antidepresivă
Una dintre plantele cu proprietăți calmante este angelica. Remediile te ajută să îți limpezești gândurile și să te poți concentra mai bine. Este recomandată și celor care se confruntă cu stări depresive.
Ceaiul se prepară dintr-o lingură de plantă mărunțită, la 250 de ml de apă fierbinte. Lași la infuzat un sfert de oră, după care îl bei cu înghițituri mici.
Continuarea pe clicksanatate.ro
