Pieţele sunt pline de "medicamente" naturale. Nu e tarabă pe care să nu găseşti, zilele acestea, fructe de pădure. Iar medicii ne încurajează să le consumăm. Fac mai mult bine decât toate vitaminele din cutie.
Zmeura, afinele şi cătina au ajuns din nou pe tarabe şi sunt la jumătate de preţ faţă de anul trecut.
Cătina este de zece ori mai bogată în vitamina C decât citricele şi mult mai bogată în betacaroten decat morcovii. Afinele şi zmeura ajută în curele de slăbire şi sunt renumite pentru proprietăţile antiîmbătrânire.
Specialiştii spun că fructele de pădure previn apariţia unor grave probleme de sănătate, cum ar fi bolile hepatice, cancerul, anemia, osteoporoza, afecţiunile cardiace sau degenerative. Chiar şi maladia Alzheimer. Mulţi au învăţat deja să le folosească pe post de medicament.
Singurul neajuns al fructelor de pădure este faptul că acestea apar doar toamna. Cine vrea să se bucure de ele zilnic le poate conserva însă.
