Crampele de căldură apar la nivelul abdomenului, braţelor, membrelor inferioare, mai ales atunci când transpirăm abundent în timpul unor activităţi fizice solicitante. În aceste situaţii, trebuie luate următoarele măsuri: încetarea activităţii fizice şi repaus în locuri răcoroase; reluarea acestora se va face după mai multe ore; se recomandă consumarea de sucuri de fructe naturale sau de băuturi energizante diluate cu apă. Dacă aceste crampe durează mai mult de o oră, este necesar consultul medical. O altă afecţiune care poate fi pricinuită de căldura excesivă este şocul hipertermic. Aceasta este o urgenţă medicală şi apare ca urmare a incapacităţii organismului de a-şi menţine temperatura normală, aceasta crescând rapid şi chiar depăşind 40 de grade Celsius.
Simptome în cazul şocului hipertermic sunt: pielea foarte caldă, roşie şi uscată, dureri de cap violente, dezorientare şi pierderea cunoştinţei (leşin), eventual convulsii. În asemenea situaţii, trebuie solicitat serviciul de ambulanţă. Până la sosirea echipajului serviciului de urgenţă, persoana trebuie dusă la umbră şi udată cu apă rece, asigurându-se o bună ventilaţie. Dacă este posibil, persoanei i se face un duş rece. Fără acordarea rapidă a îngrijirilor medicale, şocul hipertermic poate fi fatal.
Rompres
Ştiri video recomandate
