x close

Lidia Fecioru a prezentat ”leacul zilei” pentru Sărbători. Ce trebuie să faci ca să scapi de cârceii care apar noaptea

22 Dec 2018   •   20:25
Lidia Fecioru a prezentat ”leacul zilei” pentru Sărbători. Ce trebuie să faci ca să scapi de cârceii care apar noaptea

Lidia Fecioru a prezentat, la ”Adevăruri ascunse”, leacul zilei pentru perioada de sărbători.

-Luăm în dinți un creion. Ne străduim să desenăm cu el, în aer, alfabetul. Este un exercițiu pentru spondiloza cervicală și pentru creier, ca să funcționeze mai bine.

-Timp de trei minute trebuie să ne apăsăm lângă lobul urechii. Vom stimula circulația la nivelul urechii.

-Trebuie să stăm cât se poate de des să ne apropiem de perete și să lipim umerii de el. 

-E bine să bem un pahar de apă călduță, în fiecare dimineață. Ne ajută la curățarea limfei.

- Pentru cârceii la picioare, noaptea: e bine înainte de culcare un duș cu apă rece, de la genunchi în jos; putem da cu glicerină pe partea musculară a picioarelor; putem lua un săpun să îl punem în dreptul picioarelor sub cearceaf. Se spune că ajută la aceste simptome.

Parterneri
Parterneri
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Nu, multumesc Accept
sati