×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept

Fii alături de noi!

VREMEA. Cum să te ferești de caniculă. Cele mai bune sfaturi

de S.T.   •   23 Iul 2019   •   15:47
VREMEA. Cum să te ferești de caniculă. Cele mai bune sfaturi 534
Foto: pixabay.com

VREMEA. În zilele caniculare este extrem de important să mâncăm corect, să ne îmbrăcăm corespunzător dar mai ales să ne hidratăm, spun medicii.

Temperaturile ridicate ne afectează pe toți, indiferent că suferim sau nu de anumite afecţiuni.

Cum să te ferești de caniculă. Cele mai bune sfaturi

 

Poartă haine lejere, în culori deschise, din fibre naturale.

Apelează la aerul condiţionat sau la ventilatoare.

Evită expunerea directă la soare. Poartă ochelari de soare şi foloseşte cremă de protecţie cu factor UV +30.

Limitează efortul fizic. Dacă este neapărată nevoie să faci mişcare, alege exerciţiile fizice uşoare şi fă-le seara, când este răcoare.

Bea multe lichide, apă plată şi multe sucuri de legume şi fructe. Evită alcoolul, cafeaua şi ceaiul.

Mănâncă alimente uşoare. Evită alimentele fierbinţi.

credite ipotecare VreauCredit.ro

Biletul Zilei
Ponturi Pariuri
Case de Pariuri
sati