Cum să îți accelerezi metabolismul pentru o slăbire rapidă. Nutriționist: ”Fără aceste vitamine nu poți arde grăsime”

 „Metabolism” se refera la toate procesele din organism, fie ele de stocare (anabolism) sau de consum de resurse (catabolism). Exista atat un anabolism al muschilor, oaselor (bun, pana la un punct) cat si unul al grasimilor (stocarea grasimilor).

Deci un „metabolism crescut al grasimilor” poate sa insemne atat depunere rapida cat si ardere rapida. Catabolismul grasimilor este cel care ii preocupa pe cei mai mulți, a explicat nutriționistul Cristian Mărgărit, pe blogul său.

Daca judecam putin problema, un „metabolism incetinit” este ceva foarte bun, pentru ca vei trai mai mult. Metronomul biologic are un ritm mai lent. Deci te vei conserva mai bine in timp.

Continuarea, pe doctorulzilei.ro.