Marele profesor doctor gastroenterolog Alexandru Oproiu a explicat, vineri, la "Punctul de întâlnire" de ce le recomandă pacienților săi să ia tărâțe de grâu.
Potrivit specialistului românii fac puțină mișcare și lipsa acesteia are efecte și asupra digestiei alimentelor și poate duce la constipație. Când constipația devine o problemă serioasă una dintre soluții vine de la banalele tărâțe de grâu.
"Eu le recomand ca să ia câte două linguri cu vârf cu târâțe de grâu pentru că în ele există cam 15 grame de fibre alimentare. Două linguri cu vârf de tărâțe de grâu dimineața, două seara, cu lapte bătut, cu chefir, cu ce vor ei, ca să fie mai ușor de luat", a spus dr. Alexandru Oproiu.