Surfingul ne duce cu gânduri la aventură, valuri imense și multă adrenalină. De asemenea, ne duce cu gândul la plaje exotice și la vacanță. Dacă ești un spirit mai îndrăzneț, atunci îți poți organiza concediul în așa fel încât să includă și ceva surfing. Activitatea este pentru toate nivelurile, iar în lume, găsești mai multe plaje de surfing dedicate începătorilor.
Oricum, dacă alegi să faci surfing, atunci ai luat o decizie excelentă. Este o activitate care împinge granițele curajului, dar și a abilităților. În acest articol, îți vom povesti mai multe despre aptitudinile pe care un surfer trebuie să le aibă.
Există mai multe tehnici pentru menținerea echilibrului pe placa de surf, dar abilitățile includ și setul psihologic, precum controlul emoțiilor. Desigur, când te urci peste valuri mari, ai nevoie de tărie mentală.
Dacă ai deschis acest articol, presupunem deja că îți place adrenalina sau, cel puțin, vrei să cunoști o activitate care implică senzații tari. Până mergi în vacanță, acolo unde poți să încerci surfingul pe pielea ta, credem că te-ar încânta și jocurile de casino precum sloturi noi, unde nu îți riști banii, dar te distrezi la fel de bine.
Tehnica esențială: de la vâslit la manevre avansate
După cum bine știm, un sport ca surfingul implică multe abilități fizice, cum ar fi coordonarea, echilibrul și forța. Atunci când stai în picioare pe placă, iar placa este pe un val, trebuie să fii sigur pe picioarele tale. Iar ca să devii sigur, trebuie să stâpânești tehnicile esențiale ale surfingului.
Vâslitul
Vâslitul este prima și cea mai simplă tehnică, unde, practic, stai pe burtă și vâslești cu mâinile. Dar trebuie să te avertizăm: este simplă în raport cu următoarele! Altfel, are și ea anumite aspecte dificile, pentru că vâslirea presupune forță și rezistență în brațe și umeri. De asemenea, trebuie să știi să-ți reglezi respirația, pentru că vei avea nevoie de o condiție bună pentru următoarele manevre.
Ridicarea
Următoarea tehnică pe care trebuie neapărat să o stăpânești este ridicarea pe placă. Astfel, rapid și fără să-ți pierzi echilibrul, trebuie să ajungi din culcat pe burtă în două picioare. Ca să nu cazi de pe placă (spoiler alert: la început, vei tot cădea de pe placă), mișcarea trebuie să fie fluidă și dintr-o singură bucată. Ca să te ridici dintr-o singură mișcare, trebuie să ai palmele lângă piept, iar cu ajutorul brațelor, îți împingi trunchiul, în timp ce aduci picioarele sub corp. Mai întâi, poți exersa această manevră pe uscat, ca să capeți coordonare.
Statul în picioare
Poziția pe placă pare simplă, dar este greu de realizat pe o placă instabilă. În principiu, picioarele trebuie să fie undeva la lățimea umerilor, iar genunchii puțin flexați. Este important să nu stai rigid, ci să fii flexibil pentru manevre și pentru adaptarea la instabilitatea plăcii.
Căzătura
La fel ca la mersul pe bicicletă, și aici, inevitabil, ai să cazi. De aceea, este esențial să știi cum, astfel încât să nu te accidentezi. Nu trebuie să te agăți de placă, deși reflexul tău poate fi exact acesta. Apoi, trebuie să-ți protejezi capul și gâtul cu ajutorul brațelor. Orice ar fi, este esențial să nu te panichezi și firește, trebuie să știi să înoți.
Tehnici avansate
Surfingul are mai multe tehnici care te ajută să ghidezi placa. Acestea presupun mutarea centrului de greutate în așa fel încât să virezi și să-ți ajustezi placa în funcție de înclinarea valului sub care te afli.
Emoția pură: libertate, adrenalină și conexiune
După ce vei stăpâni tehnicile, te așteaptă adrenalina și aventura, exact ca la casino.com.ro. Surfingul a devenit atât de popular tocmai pentru că este extrem de distractiv și imprevizibil. Niciun val nu seamănă cu altul, deci fiecare experiență va fi nouă.
Un alt beneficiu al surfingului este că acțiunea se petrece în natură, pe plajă, într-un mediu relaxant. Această activitate este așadar foarte benefică pentru minte, reducând stresul.
De asemenea, pentru că-ți faci curaj să te urci pe placă și peste valuri, surfingul îți va îmbunătăți încrederea în propria persoană.
Respectul pentru ocean: siguranță și conștientizare ecologică
În afară de distracție și activitate fizică, surfingul are și alte roluri. Surferii au un mare respect pentru ocean și pentru toate vietățile care trăiesc în el. De aceea, surferi celebri precum Kelly Slater și Rob Machado organizează multe campanii de conștientizare și se ocupă, printre altele, cu protecția apei și a plajelor.
Kelly Slater are și o firmă care produce plăci ecologice, deci se implică activ în problemele de mediu.
Au apărut și organizații precum Plastic Free Surfing, care promovează printre surferi folosirea de echipamente din materiale sustenabile.
Concluzii
Dacă vrei să te menții în formă și să te distrezi, atunci surfingul este o activitate ideală pentru tine, când iei o pauză de la cazinouri noi. Această activitate aduce și mai multe mentale, precum reducerea nivelului de stres și îmbunătățirea încrederii de sine. Acest sport mai este și un motor bun pentru campaniile ecologice, unde numeroși surferi militează pentru protejarea plajelor și oceanelor.
Ştiri video recomandate
