Doctorul Robert Eitches a explicat că nu putem păcăli noul coronavirus- Angela Merkel a spus, acum două luni, că 70 % din populaţia Germaniei va lua acest virus, mai devreme sau mai târziu - însă ne putem îmbunătăţi radical şansele de a ne feri de formele grave ale bolii COVID-19. Cum? Prin respectarea unor sfaturi de bun simţ, de care, din păcate, cei mai mulţi nu ţin cont!
Primul sfat: Renunţaţi la fumat!
COVID-19 îi pune în mare pericol pe fumători care, zilnic, inhalează zeci de toxine, din cauza unui viciu periculos şi costisitor.
*Fumul de ţigară e compus din particule mici. Când fumăm, aceste particule rămân în plămâni şi cauzează o degradare ireversibilă. Ceea ce afectează negativ şi sistemul imunitar, iar acest lucru se vede, când organismul trebuie să ducă lupte grele cu diverse infecţii.
Al doilea sfat: Faceţi exerciţii fizice
S-a dovedit ştiinţific faptul că sportul, inclusiv la nivel amator, creşte capacitatea sistemului cardio-respirator. În cazul persoanelor sedentare, această capacitate e serios afectată.
„Dacă vă veţi întări capacitatea sistemului cardio-respirator, o să reduceţi riscul apariţiei unor probleme pulmonare grave, care ar afecta, la rândul lor, nivelul de oxigenare în sânge“, a explicat Robert Eitches.
Sursa: Adevarul
