Recomandare din top articole
Cauzele durerilor de cap ţin de multe ori aspecte legate de stilul de viață pe care îl avem – bem prea puțină apă, nu consumăm suficienți nutrienți, dormim mai puțin de 7 ore pe noapte și lista poate continua.
Este adevărat că în unele situații, durerea de cap poate anunța și afecțiuni mai grave de aceea este important să nu o ignorăm.
Durerile de cap pot fi clasificate în cefaleea de tensiune, migrene, cefaleea sinusală, cefaleea de cluster și cefaleea de efort.
Fiecare tip are caracteristici specifice, cum ar fi senzația de presiune în cazul cefaleei de tensiune sau durerea pulsantă în cazul migrenelor.
Factori declanșatori precum stresul, alimentația sau schimbările hormonale pot contribui la apariția durerilor de cap.
"Perioada aceasta de schimbare de anotimp, în care apar variații mari de presiune atmosferică, de temperatură, de umiditate, apare vântul, încărcătura electromagnetică a aerului se schimbă. Toate acestea reprezintă factori favorizați pentru apariția durerilor de cap. De obicei sunt dureri de cap de tip tensiune, presiune. Îți simţi capul ca într-o menghină sau durerea este pulsatilă. Este însoțită de multe ori cu o senzație de vertij, de astenie și este o fază trecătoare", spune dr. Ruxandra Constantina.
Apoi sunt migrenele, adică dureri de cap intense și pulsatile, care pot fi însoțite de greață, vărsături, sensibilitate la lumină și sunet. Acestea pot dura câteva ore sau chiar zile.
Migrenele pot avea factori declanșatori precum alimente, stres, schimbări hormonale sau modificări ale somnului.
"Durerile de cap, în primul rând, apar din cauza unui stil de viață dezordonat, haotic, nesănătos. Cei care consumă băuturi energizante, chiar și cele naturale de tip cafea, ceai negru, ceai verde în exces sunt predispuși la a dezvolta dureri de cap".
Lipsa mișcării este un factor favorizant al durerilor de cap, însă și activitatea prea intensă poate provoca durere de cap.
Cefaleea de efort apare în timpul sau după activitatea fizică intensă și poate dura de la câteva minute la câteva ore. Este adesea descrisă ca o durere pulsantă.
Durerile de cap pot să apară şi secundar unor boli, cum ar fi diferite infecții la nivelul feței, sinuzite, rinite, otite, afecțiuni dentare, afecțiuni la nivelul ochiului şi altele.
Aflaţi mai multe informaţii urmărind materialul video de mai sus!
