Nu toate alimentele care sunt expuse pe rafturi sunt sănătoase.
Iată care este topul celor mai sănătoase alimente din lume:
Fructe
Legume
Carne
Cașcavalul
Laptele
Iaurtul grecesc
Pâine din cereale integrale
Alunele
Semințele de chia
Semințele de dovleac
Migdalele
Caju
Uleiul esențial de nucă de cocos
Uleiul de avocado
Uleiul de măsline
Uleiul de nuci
Condimentele
Cacao
Scorțișoara
Turmericul
Ghimbirul
Chili
