În zilele noastre, este esenţial să ştii cum să reacţionezi în situaţii periculoase pentru a rămâne în siguranţă. Nu este important doar să fii atent în jur, ci şi să înveţi câteva tehnici care te ajută să să te aperi în situaţiile care îţi pun viaţa în pericol.
Un studiu al Universităţii din Oregon ne arată câteva tehnici de auto-apărare care ne ajută dacă suntem atacaţi sau ameninţaţi, potrivit Bright Side.
1. Îndoindu-i degetul spre încheietură, îi va provoca o durere puternică şi va fi mai uşor să scapi din ghearele atacatorului.
2. Dacă atacatorul încearcă să te apuce de gât, foloseşte-ţi degetul arătător şi pe cel mijlociu pentru a-l străpunge în gât şi în ochi.
Continuarea, pe Adevărul.
