Pentru toţi cei care visăm un abdomen suplu sau măcar să fim în formă există soluţii. Nu am descoperit aparatul magic, ci exerciţiul, sau mai bine spus, succesiunea de micşcări care "livrează" remodelarea corporală pe care o căutăm.
Pilates. 25 de milioane de oameni în toată lumea practică aproape în fiecare zi aceste exerciţii, gândite iniţial pentru tratarea unor afecţiuni.
