×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept

Fii alături de noi!

Sfat de Sănătate. Diferența dintre anxietate și depresie

24 Oct 2019   •   09:30
Sfat de Sănătate. Diferența dintre anxietate și depresie 16
Captură Antena 3

Anxietatea și depresia sunt două lucruri total diferite. Psihologul Ligia Moise a explicat la ,,Sfat de Sănătate cu Andreea Cigolea" ce reprezintă fiecare și cum le tratăm. Este important să știm că stresul ajută la dezvoltarea celor două tulburări.

Anxietatea este frica fără obiect, frica de ceva ce s-ar putea întâmpla fără nicio certitudine. Depresia este o tristețe profundă care poate avea ca și cauză tot propriile gândurille sau o cauză organică, când ceva se defectează în chimia creierului și atunci nu se mai poate gândi fără o mare tristețe. 

Ce facem ca să nu ajungem anxioși:
atenție la anturaj 
trăim in prezent 

Anxietatea și depresia afectează calitatea vieții: 
încordare continuă
palpitații
ritm respirator crescut 
palme transpirate 

Cel mai simplu tratament este cu ajutorul unui specialist. 
 

credite ipotecare VreauCredit.ro

Biletul Zilei
Ponturi Pariuri
Case de Pariuri
sati