x close

Sfat de Sănătate. Tot ce trebuie să știm despre anxietate

21 Noi 2019   •   09:48
Sfat de Sănătate. Tot ce trebuie să știm despre anxietate Captură Antena 3

Psihiatrul Dan Roșca a explicat la „Sfat de Sănătate cu Andreea Cigolea” tot ce trebuie să știm despre anxietate. Anxietatea  o emoție naturală, chiar benefică uneori, dar în unele cazuri poate deveni o problemă mentală.

Cum ne dăm seama că suferim de anxietate
tensiune fizică/psihică
atac de panică
tensiune mare
transpirație 
sufocare 
încordare perpetuă 

Pacienții care suferă de acestă afecțiune trebuie să înțeleagă că este o producție a propriei minți. O metaforă des folosită este „ți-e frică de urs dar ursul este doar în capul tău”.

Cafeaua, alcoolul sau drogurile recreaționale pot duce la stări anxioase.

Anxietatea se vindecă dar poate reapărea. Există și pacienți predispuși  pentru că bio-chimia creierului se modifică. Persoanele cu traume sunt mai predispuse la anxietate

Citeşte mai multe despre:

Sfat de sănătate anxietate
Parterneri
Parterneri
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Nu, multumesc Accept
sati