De Crăciun, Serviciul de Ambulanţă Bucureşti-Ilfov a înregistrat un număr de 3.217 solicitări.
Dintre acestea, 1.935 au prezentat urgenţe de cod roşu - cazuri foarte grave şi cod galben- cazuri grave. Dintre urgenţe, 91 de persoane se aflau într-un loc public, în momentul în care au avut nevoie de ambulanţă.
Intervenţiile în locuri publice au vizat, în principal, cazuri ale unor persoane fără adăpost sau cărora li s-a făcut rău, pe fondul consumului excesiv de alcool.
De aceea, este important să ştim ce este bine să mâncăm după mesele copioase din zilele de Crăciun.
Nutriționiștii ne recomandă să luăm o pauză de la carnea de porc şi ne sugerează să optăm pentru preparate mai ușoare.
Carnea de porc poate fi înlocuită cu cea de pui sau pește și este indicat să mâncam multe legume.
Medicii ne recomandă, de asemenea, să renunțăm la dulciuri și la băuturile alcoolice, cel puțin până la Revelion.
De asemenea, ceaiurile sunt foarte importante pentru digestie, iar plantele care ajută cel mai mult sunt păpădia și hibiscusul.
