Cu un conținut de 90% apă, castraveţii te ajută să te hidratezi! Castravetele este un excelent diuretic, bogat în fibre și extrem de util în eliminarea surplusului de grăsimi, scrie observator.tv.
Dincolo de toate beneficiile, consumul castraveților cu sare nu este recomandat. Sarea, deşi este extrem de necesară în alimentaţie, duce la retenţia de apă şi la creştere volumului de fluide din corp.
În spatele retenţiei de apă se ascund alte afecţiuni: hipertensiunea arterială, boli cardiace, afecţiuni ale tiroidei, boli renale sau probleme la ficat.