Antena 3 CNN Actualitate Social Dar și Har. Ce nu trebuie să faci niciodată atunci când vrei să te apuci de o dietă. Nutriționistul Vera Daghie a dezvăluit secretul

Dar și Har. Ce nu trebuie să faci niciodată atunci când vrei să te apuci de o dietă. Nutriționistul Vera Daghie a dezvăluit secretul

Nutriționistul Vera Daghie a mărturisit în emisiunea ”Dar și Har” că niciodată nu trebuie să urmăm dieta altei persoane. Fiecare om are nevoie de o dietă personalizată.

"Eu nu fac cură de slăbire, fac un stil de viață echilibrat. Când vorbești de nutriție, nu vorbești numai de slăbit pentru că marea parte a oamenilor supraponderali au și o patologie asociată. Nutiția este un tot. Până se ajunge la nutriționist, majoritatea încearcă tot ce se găsește pe internet. E cea mai mare greșeală pe care o poți face în lumea asta. În 2006 am ajuns să introduc conceptul de dietă personalizată. Fiecare om este unic în toată complexitatea sa și o dietă nu poate fi valabilă pentru două persoane, nici măcar pentru sora mea geamănă”, a spus Vera Daghie pentru Antena 3.

Subiecte în articol: nutritie dieta Dar și har
TOP articole pe Antena 3 CNN:
Parteneri
Cele mai noi știri pe ANTENA 3 CNN
» Vezi toate știrile
Momentul terifiant când un stâlp e înghițit de craterul din Slănic