De la zero tracțiuni la „ninja warrior”: cum și-a construit o bunicuță mușchii, curajul și viața

Ginny MacColl avea 63 de ani când fiica ei i-a lansat o provocare care pentru mulți ar părea imposibilă: să facă o tracțiune la bară. I-au trebuit nouă luni ca să-și tragă greutatea propriei vieți spre prima victorie. Acum, un deceniu mai târziu, face 17 una după alta.

E greu să o contrazici când spune: „Poți deveni mai puternic odată cu vârsta”, relatează The Guardian.

Ninja la pensie

După acel moment, Ginny a apărut de trei ori în emisiunea American Ninja Warrior, devenind cea mai în vârstă persoană care a terminat cursa cu obstacole și cea mai vârstnică femeie ninja-atlet, potrivit Guinness World Records. Totul a început când și-a văzut fiica – Jessie Graff, cascadoare – concurând în emisiune. Ceva s-a aprins în ea.

„Ce ar trebui să fac?”, a întrebat-o pe Jessie.

„Tracțiuni”, a venit răspunsul sec și clar, ca o palmă peste sedentarism.

Din balet pe Broadway, direct în sala de forță

MacColl, fostă dansatoare profesionistă, avea în spate ani buni de condiție fizică. Dar când a primit diagnosticul de osteopenie - primul pas spre osteoporoză - și-a dat seama că mișcarea ușoară nu mai era suficientă. Sala de forță era un teritoriu necunoscut. Și mental, și fizic.

„Când am crescut eu, femeile nu erau încurajate să ridice greutăți”, spune MacColl. „Se spunea: «Nu vrei să devii musculoasă. Nu e feminin...»”

Dar, privind-o pe fiica ei în acțiune, s-a făcut lumină:

„Am realizat că toate lucrurile pe care le auzisem despre mușchi erau complet greșite. Era o nedreptate făcută femeilor.”

Dansul ca limbaj și fuga din Tennessee

Ginny a fost mereu timidă. Părinții au trimis-o la dans nu pentru performanță, ci ca să o ajute să se deschidă.

„Mișcarea este o formă de comunicare. Este o expresie a ceea ce e înăuntrul tău”, spune ea.

 La 20 de ani, și-a făcut bagajele și a plecat din Tennessee spre New York, cu un singur scop: să danseze toată ziua.

„Toți îmi spuneau: «N-o să reușești.»” Dar în 1974 a prins un rol în Pippin, un spectacol regizat de Bob Fosse.

„Mă simțeam în vârful lumii”, își amintește ea.

A urmat o perioadă de aur în reclame TV. „O soție și o mamă zâmbitoare, alături de produsul meu... cafeaua Folgers, blugii Jordache, hârtia igienică Charmin...”

Rețeta americană: zâmbet larg, păr tapat, viață perfectă.

Realitatea de după: urși, lilieci și o determinare feroce

Dar „toate lucrurile bune ajung la un sfârșit”. După 13 ani de căsnicie, Ginny a divorțat și s-a mutat cu cei doi copii într-o cabană de lemn din Poconos, în mijlocul unei păduri de 160 de hectare. Acolo a început adevăratul test de supraviețuire.

„Era un loc magic, dar foarte greu. Aveam viscole, lilieci în casă, urși pe-afară. A fost nevoie de o determinare clară: O să reușesc aici”, își amintește ea.

Nu o angaja nimeni. Predatul dansului aducea bani puțini. Până la urmă, a prins un job în vânzări la radio. Înota cu copiii în lac și construia trasee de obstacole în pădure din crengi și sfori. Spunea că, dacă se va întoarce vreodată la actorie, o va face... „în rolul unei bunicuțe”.

Resetarea de la 62 de ani

La 62, s-a pensionat din radio, copiii erau la casa lor, iar ea... la început. Și-a luat agent, a început să dea probe pentru filme și s-a apucat de înot de performanță. Nu voia să ajungă ca părinții ei, sedentarizați de pensionare.

Ca să reușească prima tracțiune, a împărțit mișcarea în pași mici, antrenându-i pe rând. Dar, când a apărut prima oară la American Ninja Warrior, a căzut chiar la primul obstacol.

„Am fost devastată. Am simțit că i-am dezamăgit pe toți seniorii din lume.”

Dușmanul numărul unu: eșecul

Cel mai greu obstacol din viața ei nu a fost fizic. A fost eșecul.

S-a simțit un eșec în copilărie, când colegii erau aliniați după IQ, și din nou când a divorțat. Acum, sentimentul acela toxic revenise.

„Mi-a luat ceva timp să trec peste asta”, spune ea. „Este o vorbă care îmi place și pe care mi-o repet: «Schimbă felul în care privești lucrurile și lucrurile pe care le privești se vor schimba.» Așa că încerc să privesc eșecul ca pe un motor. O să reușesc.”

A început să posteze ce putea să facă. Social media a devenit terapia ei: „Rețelele sociale au fost modul meu de a ieși din starea de apatie. Am început să postez lucruri pe care pot să le fac.”

Din pădure în Hollywood

În prezent, are peste 130.000 de urmăritori pe Instagram și a jucat în filme alături de Diane Keaton (Poms), Will Ferrell și Reese Witherspoon (You’re Cordially Invited). Tocmai a filmat o nouă ediție din American Ninja Warrior și, între timp, și-a inversat diagnosticul de osteopenie.

Și nu are de gând să se oprească.

„Mușchii sunt organul longevității”, spune ea.