Antena 3 Emisiuni Numai de bine Numai de bine. Exerciții înainte de antrenament

Numai de bine. Exerciții înainte de antrenament

18 Dec 2017   •   15:20
Numai de bine. Exerciții înainte de antrenament

Dacă nu te încălzeşti inteligent înainte de orice antrenament, riscul de accidentare creşte. 

Indiferent de ce grupă de muşchi vrei să lucrezi, încălzirea trebuie să acopere toate încheieturile. 

Florin Neby îţi explică în clipul de mai jos de ce şi îţi arată ce trebuie să faci. 

×

Ai imagini sau informaţii care ar putea deveni o ştire? Trimite-ne un mesaj la numărul 0744.882.200 pe Whatsapp

Parteneri
x close