Pielea bronzată este considerată atractivă în multe culturi occidentale. Dar majoritatea metodelor de întunecare a pielii cresc riscul de cancer de piele și nu oferă beneficii pentru sănătate. Injecțiile de bronzare nu sunt reglementate și există puține cercetări privind efectele lor pe termen lung. Unele studii arată că acestea pot crește riscul de cancer de piele.
Dermatologul Cristina Safta a oferit mai multe detalii despre acest subiect în cadrul rubricii Sfat de Sănătate cu Andreea Cigolea.
"În primul rând, injecțiile pentru bronzare nu sunt standardizate. Nu sunt studiate eficient, astfel încât să știm cu certitudine cât de sigure sunt, mai ales că la bază au un hormon sintetic, melanotanul de tip 2, aceste substanțe care pot fi injectate sau pulverizate nazal pentru a accentua bronzul.
Efectele adverse ale injecțiilor pentru bronzare
- greață
- înroșirea feței
- pierderea poftei de mâncare
- somnolență
- depresie
- creșterea tensiunii
- atacuri de panică
- disfuncție erectilă
- cancer de piele
- insuficiența renală
Citește și: Cum poate fi Alzheimerul diagnosticat cu până la 15 ani mai devreme sau chiar stopat
Acest hormon sintetic reușește să străbată bariera hemato encefalică, ce reprezintă o barieră de apărare a creierului nostru, fapt ce ne afectează cerebral. Astăzi există cazuri raportate de melanom care și-au injectat", a explicat dermatologul.
Riscuri de injectare
- hepatita B și C
- HIV SIDA
- leziunea nervilor
- abces
- septicemie (intoxicație cu sânge)
Pentru a avea un bronz sănătos și de efect, Cristina Safta ne recomandă o serie de alimente pe care le putem consuma.
Alimente care ajută pielea să reziste daunelor UV
- pește bogat acizi grași Omega 3
- fructe, legume roșii + portocalii
- ciocolată neagră
- orice legumă cruciferă
- pătrunjel, busuioc, salvie, rozmarin, spanac
- ceai verde/negru
"Să ne hrănim cu mai mulți antioxidanți, Omega 3, de exemplu, avocado, ulei de măsline păstrat la rece, semințe, nuci. Pe de altă parte morcovi, cartof dulce, piersici conțin beta-caroten, roșiile care vor favoriza un bronz mai evidențiat", a precizat aceasta.
Aflați cum să vă opriți
Producția de melanină se termină la 2-3 ore după expunerea la soare. Prin urmare, NU are rost să faceți plajă toată ziua. Bronzul poate limita capacitatea de a produce vitamina D - expunerea prelungită la soare NU crește, ci, dimpotrivă, reduce nivelul de vitamina D.
