„Lasă că o să treacă!” sau „treci peste!” Sunt vorbele pe care i le spune de obicei unui apropiat aflat într-o situaţie mai puţin fericită.
Specialiștii avertizează, însă, că aceste îndemnuri nu ajută, ci amplifică suferinţa. În plus, retează şi puţinele portiţe de comunicare lăsate deschise de cel în cauză.
„E o recomandare care mă face pe mine să mă simt bine, în sensul că-l ajut şi că nu vrea să-l mai văd suferind, dar mă ajută pe mine, nu pe persona care suferă pentru o mare invalidare emoţională. Eu când sufăr am nevoie de cineva să mă înțeleagă și să fie lângă mine, să îmi respecte cumva capacitatea de a face faţă. Dar când îmi spune cineva „treci peste”, mesajul e că sunt incapabil. Mai bine să nu mai zică. E o presiune la care nu pot face faţă”, a spus pentru stirileprotv.ro psihologul Bogdana Bursuc.
Specialistul spune că o formulă mai potrivită de a alina suferința cuiva este: „Ok, e normal să simţi ce simţi. Și alți oameni în situaţia ta fac același lucru.”
