Despre siropul a cărui rețetă o găsești mai jos se spune că are proprietăți antiinflamatoare, antioxidante, antibacteriene și antivirale datorită ghimbirului pe care îl conține.
Ingrediente:
- o rădăcină de ghimbir
- miere
- 2 lămâi
- o cană cu apă.
Cum prepari siropul de tuse
1. Decojește o bucată de ghimbir și taie-o în bucățele.
2. Rade coaja lămâilor.
3. Toarnă o cană cu apă într-o oală mică.
4. Adaugă un sfer de cană de bucățele de ghimbir și două lingurițe de coajă de lămâie.
5. Adu la fierbere și lasă la foc mic timp de 5 minute.
6. Strecoară și lasă să se răcească. let it simmer for 5 minutes.
7. Toarnă o cană de miere într-o crăticioară și încălzește la bain-marie. Nu lăsa să fiarbă.
8. Amestecă mierea cu fiertura de ghimbir.
9. Adaugă sucul celor două lămâi.
10. Lasă la foc mic și amestecă timp de câteva minute.
11. Se depozitează într-un borcan de sticlă.
Cum se administrează siropul de tuse preparat în casă:
- o jumătate până la o linguriță de sirop de tuse preparat în casă la două ore pentru copiii între 1 și 5 ani;
- una-două lingurițe la patru ore copiilor între 5 și 12 ani;
- una-două linguri la fiecare patru ore adulților și copiilor mai mari de 12 ani.
Atenție! Consultați medicul înainte de a începe un tratament naturist!
