Autoperfecționarea este întotdeauna un lucru de bun augur, însă, dacă te decizi să te dedici unor schimbări autentice, este nevoie să-ți oferi cele mai mari șanse de a reuși în acest sens.
Peste 95% din hotărârile fixate pentru Anul Nou se disipează, de destramă în decurs de numai șase săptămâni! Cele mai obișnuite astfel de "rezoluții" sunt legate de a face mai multe exerciții fizice, a slabi, a pierde din greutate, a mânca mai sănătos, a renunța la fumat. Dacă dorești să aduci schimbări pozitive și durabile în traiul tău, rezervă-ți timp pentru a reflecta ce modificări sunt cele mai benefice pentru tine și pune-ți la punct o strategie de a le iniția și a le continua.
Continuarea, pe Diane.ro.
