Persoanele care iau cate o vitamina C pe zi, pe perioade indelungate de timp, isi dubleaza, practic, riscul de a suferi de pietre la rinichi. Cele mai recente studii efectuate de cercetatorii Institutului Karolinska din Stockholm (Suedia) arata ca administrarea zilnica a vitaminei C, pe perioade lungi de timp, dubleaza pericolul aparitiei pietrelor la rinichi.
Oamenii de stiinta suedezi au precizat, insa, ca nu vitamina in sine este periculoasa, ci o substanta folosita in compozitia suplimentelor. Este vorba de oxalat.
Foarte des, o parte din vitamina C consumata zilnic nu este absorbita in sistemul digestiv, motiv pentru care trece prin rinichi pentru a fi eliminata prin urinare.
Continuarea, pe lyla.ro
