Antena 3 CNN Life Viață sănătoasă Motivul pentru care nu e bine să mâncăm seara

Motivul pentru care nu e bine să mâncăm seara

o_1bqasqa7t1ot6ic11c10154fq3l8.jpg
Foto: pixabay.com
de S.T.    |    18 Sep 2017   •   19:23

Medicina tradiţională chineză a fost dintotdeauna o sursă inepuizabilă de terapii.

Pentru a ne „spăla” de toate relele de peste zi, specialiştii recomandă să nu mai punem nimic în gură după ora 19, scrie csid.ro.

Digestia este în mod normal mai lentă seara, din cauza resurselor scăzute de energie.

Dacă totuşi ne e foame seara, ideal ar fi să alegem alimente uşor de digerat, precum fructe, legume sau sucuri proaspete.

×
Subiecte în articol: pranz seara chinezi
Citește mai multe din Viață sănătoasă
» Vezi toate știrile din Viață sănătoasă
Cele mai noi știri
Parteneri
x close