Antena 3 CNN Life Viață sănătoasă Profită de sezon! 10 rețete inedite cu fructe savuroase

Profită de sezon! 10 rețete inedite cu fructe savuroase

Profită de sezon! 10 rețete inedite cu fructe savuroase
09 Iun 2015   •   14:17

Nu te mai saturi de cireșe și căpșuni? Nici Ela Crăciun, care scrie pe blogul ei că este adepta fructelor de sezon consumate atât la mic dejun cât și între mese, ca gustări, de obicei exact așa cum le găsești la piață – proaspete, abia culese.

"Mult timp am fost convinsă că așa le simți cel mai bine gustul, până când am dat de câteva combinații savuroase, numai bune de pus în practică. Acum, când iau o cantitate mai mare, nu le servesc doar ca snack la filme sau în timp ce lucrez la calculator, ci le prepar în felurite moduri pentru a mă bucura de ele altfel, în fiecare zi", scrie Ela.


1. Caise caramelizate: pune miere într-o tigaie, apoi caisele tăiate jumătăți peste ea și lasă-le să se caramelizeze timp de 3 minute, la foc mediu. Întoarce-le și lasă-le să mai absoarbă mierea timp de alte 2 minute. Servește-le ca desert!

2. Salsa de cireșe: amestecă cireșe înjumătățite cu ardei iute tăiat felii subțiri, o ceapăr roșie, mentă proaspătă, un pic de oțet balsamic. Merge perfect cu pui la grill sau la o salată.

3. Înghețată cu zmeură: fă un piure din 250 grame zmeură, 170 grame de sirop de arțar și puțină lămâie. Pune amestecul în forme de înghețată și bagă la congelator.

Vezi restul reţetelor pe ElaCraciun.ro.






×
Parteneri
Incendiu puternic lângă Mănăstirea Voroneț! Există risc de extindere
x close