Daca suferi de hipertensiune arteriala sau, pur si simplu, vrei sa-ti eficientizezi antrenamentul fizic crescandu-ti rezistenta, bea suc natural de sfecla rosie!
Doar 70 de mililitri de suc natural de sfecla rosie sunt suficienti pentru a creste rezistenta fizica, in timp ce consumul regulat contribuie la scaderea tensiunii arteriale, arata un studiu efectuat de cercetatorii Universitatii din California (SUA), in colaborare cu oamenii de stiinta de la Universitatea Kyung Hee din Seul (Coreea de Sud).
Efectele benefice ale sucului natural de sfecla rosie se datoreaza concentratiei ridicate de nitrati si pot fi vazute dupa doar doua saptamani de consum zilnic (de dimineata) a 70 de mililitri de suc, dupa cum a aratat cercetarea coordonata de profesorul doctor Charles Stebbins.
Continuarea pe Lyla.ro
