x close

Acesta este singurul aliment vegetal care conţine vitamina B12. Este un adevărat miracol pentru organism

de S.T.    |    11 Dec 2017   •   10:17
Acesta este singurul aliment vegetal care conţine vitamina B12. Este un adevărat miracol pentru organism 534 Foto: pixabay.com

Varza murată este cea mai ieftină sursă de probiotice şi singurul aliment care conţine vitamine B12.

Datorită acestor calităţii, specialiştii o recomandă împotriva constipaţiei, dar şi pentru întărirea sistemului imunitar.

„Varza murată conţine mai multă vitamina C decât varza în stare crudă, ajutând la întărirea sistemului imunitar. De asemenea, în varza murată se găseşte vitamina B12, fiind singurul aliment vegetal care o conţine, care încetineşte îmbătrânirea şi protejează sistemul nervos, prevenind pierderile de memorie”, spune dr. Denisa Zaharia, medic de familie, potrivit adevarul.ro.

Citeşte mai multe despre:

varza vitamine sistem imunitar
Parterneri
Parterneri
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Nu, multumesc Accept
sati