Antena 3 Actualitate Sănătate Acesta este singurul aliment vegetal care conţine vitamina B12. Este un adevărat miracol pentru organism

Acesta este singurul aliment vegetal care conţine vitamina B12. Este un adevărat miracol pentru organism

de S.T.    |    11 Dec 2017   •   10:17
Acesta este singurul aliment vegetal care conţine vitamina B12. Este un adevărat miracol pentru organism
Sursa foto: Foto: pixabay.com

Varza murată este cea mai ieftină sursă de probiotice şi singurul aliment care conţine vitamine B12.

Datorită acestor calităţii, specialiştii o recomandă împotriva constipaţiei, dar şi pentru întărirea sistemului imunitar.

„Varza murată conţine mai multă vitamina C decât varza în stare crudă, ajutând la întărirea sistemului imunitar. De asemenea, în varza murată se găseşte vitamina B12, fiind singurul aliment vegetal care o conţine, care încetineşte îmbătrânirea şi protejează sistemul nervos, prevenind pierderile de memorie”, spune dr. Denisa Zaharia, medic de familie, potrivit adevarul.ro.

Ai imagini sau informaţii care ar putea deveni o ştire? Trimite-ne un mesaj la numărul 0744.882.200 pe Whatsapp sau Signal

×
Parteneri
x close