x close

DIETĂ. Trucul simplu care a ajutat-o pe Oprah să dea jos 20 de kilograme

de S.T.    |    08 Aug 2019   •   10:02
DIETĂ. Trucul simplu care a ajutat-o pe Oprah să dea jos 20 de kilograme 534 Foto: instagram.com/oprah

Oprah a slăbit 20 de kilograme o cură destul de riguroasă.

„Pe măsură ce kilogramele dispăreau, îmi dădeam seama că pot să port o anumită rochie, să particip la un anumit eveniment, dar acestea nu erau motive suficient de puternice pentru a-mi menţine motivaţia de a slăbi. Aşa că mi-am schimbat atitudinea şi scopul: mi-am propus să fiu sănătoasă din toate punctele de vedere – fizic, emoţional şi spiritual. Nu am mai ţinut cont de ceea ce arăta cântarul, ci ce modul în care mă simţeam.

Astfel, motivaţia a devenit mai puternică, iar planul alimentar a fost mai uşor de respectat”, a dezvăluit Oprah.

Articolul integral pe andreeasava.ro.

Citeşte mai multe despre:

truc dieta regim
Parterneri
Parterneri
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Nu, multumesc Accept
sati